誕美弥
こんにちわ
イチローの記録達成に感動している河野です
本当のプロと言える人間に僕もなりたい。。。
なりたい人間像からの引き算で、今何ができる事なのか、一生懸命できるか
を考えていきます。。。
さて、今日発売の『タウンみやざき１０月号』に髪工房かみやが載っていま
す。。。
立ち読みでもいいのでよかっらたぜひ読んでくださいね！！！
今回も皆の写真は頑張って楽しい感じに仕上がっています
あと、毎日走っているのですが、体脂肪は落ちるが体重が減らない・・・
やっぱ筋トレとプロテイン飲んでるからか？？？
晩ご飯を一切食べずに水だけにしています。。。ダイブ慣れて、寝れるよう
になりました。。。
それでも体重が落ちない・・・
体脂肪は昨日が18.2％、目標の15％まではあともう少しです。。。
今日も走りきります
僕はブレない。。。
河野 博行 （マネージャー）
代表取乱し役 河野 博行 （マネージャー）
S.52.6.29生 O型 水星人（-）
佐土原高校産業デザイン科卒
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2026.10.16
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2026.10.08
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2026.9.17
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2026.9.09
