サイクリング

こんにちは　ロビンちゃんに、『２度と！』と、怒られた～い河野です。。。

たしぎちゃんもいいなぁ。。。　ベルメールさんがお母さんならいいなぁ。。。

きりがないのでこの辺でやめときます・・・

この時期になると、お客様からよく『抜け毛が・・・』と相談を受けます。。。

もしかしたら秋がなんだか寂しく感じるのはもしかしたら抜け毛のせいかも

知れないですね。。。

でも、皆さん、そう心配されずに聞いてください、季節によって抜け毛というの

は変動していますし、確かに春と秋は一年で一番抜け毛の多い季節です。。。

秋は毛母細胞の活動が活発な夏に比べて髪の成長も遅く、抜け毛が増え

ます。。。

反対に冬は抜け毛が最も少ない季節です。。。

寒さから身を守るという動物としての機能は働くと言われていますが、実際

の所、動物よりははるかに抜け毛は少ない

です。。。それは、髪の毛にはヘアサイクルがあり、３年～７年で全ての髪が

生え変わります。。。

おおよその計算で一日に抜ける数は一日50～１００本といわれているので、

そう神経質に心配する必要はありません。。。

よく質問されますが、一般的に昔からワカメや昆布が髪の毛にいい食べ物と

言われていますが、普通の生活をしている日本人はむしろ主となる『ヨード』

は過剰に摂取してるので、俗説に近いものがあります。。。

僕がお客様にお答えするのは、髪の毛の成分に近い小魚や納豆、豆腐など

の硫黄を含むたんぱく質を摂る事をおすすめ

します。。。

当たり前の事ですが、バランスのとれた正しい食生活を送り、きちんと睡眠を

とって、ストレスを溜めないといった、

身体の健康を守る事が髪の健康を守る事と同じなのです。。。

焦って生えもしない養毛剤や育毛をうたったシャンプーにはくれぐれもご注意

を！

僕が保証します、そんなもので絶対に生えませんから。。。

僕はブレない。。。

髪工房かみや　　宮崎市清武町船引499-2（清武駅前）
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